Hast Du Vorsätze für das Neue Jahr?
Oft hören wir: „Vorsätze sind da, um gebrochen zu werden.“
Diesen Spruch hören wir ganz, ganz häufig um den Jahreswechsel herum.
Viele Menschen nehmen sich diverse Veränderungen für das Neue Jahr vor.
Klassiker sind: Weniger Arbeiten, mehr Zeit für die Familie, gesündere Ernährung, weniger Alkohol konsumieren,
mit dem Rauchen aufzuhören, mehr Sport zu betreiben, u.v.m.
Und bereits am 1. Jänner werden diese Vorsätze meist schon gebrochen. Somit steigt man schon am ersten Tag des Kalenderjahres
mit einem Versagenserlebnis in einen neuen Abschnitt ein. Und das ist die schlechteste Voraussetzung, um ein erfolgreiches,
zufriedenes Jahr zu erleben. Die erste große Chance der Veränderung ist somit vertan.
Was ist ein Vorsatz?
Ein Vorsatz ist eine Willenserklärung. Eine Willenserklärung zu sich selbst. „Ich will künftig mehr Sport betreiben“ ist
eine Absichtserklärung an sich selbst. Das heißt jedoch nicht, dass man das auch macht. Hier kommt nämlich das Agieren nicht vor.
Sich nur einzureden oder sich vorzureden, dass man etwas machen oder verändern will, bringt keinen Erfolg mit sich. Da fehlen
essenzielle Grundlagen, um erfolgreich zu sein. Daher stimmt der erste Satz dieses Blogs für die meisten, welche Vorsätze
für das nächste Jahr haben. Denn ein Vorsatz ist ein Vorsatz, und sonst nichts.
An alle Heger der Vorsätze: Am Ende des Jahres werdet ihr auf eure Vorsätze des vergangenen Jahres zurückblicken und
mit Überzeugung sagen können:
„Ein Satz mit X: Das war wohl nix!“
Was ist ein Ziel?
Ein Ziel unterscheidet sich vom Vorsatz in wesentlichen Punkten. Denn ein Ziel ist
- klar definiert,
- ist messbar,
- ist spezifisch,
- ist ambitioniert und attraktiv,
- ist realistisch und
- ist auf einen Termin hingesetzt.
Sich das Ziel klar vor Augen zu führen, es zu fokussieren, es zu visualisieren, sowie mit dem dazugehörenden Termin und
den entsprechenden Gefühlen zu verknüpfen, führt Dich zur effizienten Zielerreichung. Und was ganz wesentlich beim Ziel ist,
ist das TUN, also das Umsetzen. Sich nur hinzusetzen und zu warten, bis das Ziel erreicht ist, führt zu keinem Erfolg.
Wie kannst Du nun den Vorsatz in ein Ziel umwandeln?
Den Willen in ein Ziel umwandeln, ist die erste Aufgabe, demnach eine Denkarbeit.
Das fängt damit an, dass Du Dein Ziel eindeutig und klar definierst. Danach ist es notwendig, Dein Ziel mit Deinen Werten
und Glaubenssätzen abzustimmen. Und schließlich wird das konkrete Ziel mit Deiner Gefühlswelt verknüpft. Klingt schwierig?
Ist es aber nicht. Diese Methode kann jeder erlernen und nachhaltig umsetzen.
Das Gehirn (Denken) mit den Gefühlen zu kombinieren, hat die absolut beste Effizienz bei der Erreichung Deiner Ziele. Diese
effektive und nachhaltige Methode habe ich mit der selbst entwickelten feely-Methode perfektioniert, damit jeder künftig
jeden Wunsch Wirklichkeit werden lassen kann und wird. Das Einzige, was dafür zu tun ist, ist aktiv zu werden.
Wenn Du Unterstützung bei der Umsetzung Deiner Ziele benötigst, dann ruf mich an oder schreibe mir ein Mail.
Die Kontaktdaten findest Du auf meiner Website https://deinzuhoerer.at
Melde Dich und vereinbare mit mir Deinen kostenlosen Ersttermin.
Ich freue mich auf Dich.
Christian, Dein Zuhörer