„Du willst glücklich sein? Dann komm einfach mit!“
Dieses Buch richtet sich an Menschen, die spüren, dass ihnen im Alltag etwas fehlt – Ruhe, Klarheit, Vertrauen oder einfach der Zugang zu sich selbst. Wenn deine Gedanken zu laut werden, Emotionen dich überrollen oder du das Gefühl hast, dass du irgendwo „dazwischen“ verloren gegangen bist, dann ist dieses Buch für dich geschrieben.
Christian Schober begleitet dich in einem warmherzigen, leicht verständlichen Stil durch innere Prozesse, die viele kennen, aber selten bewusst angehen. Mit persönlichen Erlebnissen, Erkenntnissen vom Jakobsweg und der einfühlsamen feely-Methode zeigt er dir Schritt für Schritt, wie du:
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Überlastendes loslässt, ohne es wegzudrücken
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Deine Emotionen wieder spürst – und verstehst
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Vertrauen zu dir selbst aufbaust
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Deine innere Stärke erkennst und aktivierst
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Wieder Mut, Leichtigkeit und Orientierung findest
Die Übungen sind bewusst einfach gehalten, damit du sie sofort anwenden kannst – selbst in Phasen, in denen du wenig Energie hast. Jedes Kapitel öffnet sanft eine Tür zu mehr Gelassenheit, Selbstwirksamkeit und Lebensfreude.
Dieses Buch ist kein theoretischer Ratgeber. Es ist ein stiller Begleiter für jene, die merken:
Ich halte das so nicht mehr aus – und bin bereit, etwas zu verändern.
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