FÜHLEN STATT FLÜCHTEN
Wie du Emotionen in Kraft verwandelst Manchmal reicht ein einziger Moment – ein Gedanke, ein Blick, ein Wort – und etwas in uns beginnt zu ziehen, zu drücken, zu schmerzen. Ein Gefühl klopft an. Doch statt hinzuspüren, flüchten wir. In Arbeit, in Ablenkung, in Gedanken. Hauptsache, das unangenehme Gefühl verschwindet schnell wieder. Doch Gefühle verschwinden […]
Emotion oder Gefühl – der feine Unterschied
💡 Emotion oder Gefühl – ist das nicht dasselbe Viele Menschen verwechseln Emotion und Gefühl – doch der Unterschied zwischen Emotion und Gefühl ist entscheidend, wenn du dich selbst besser verstehen willst. Diese Unterscheidung ist zentral, wenn du emotionale Klarheit und mentale Stärke entwickeln möchtest. Neurowissenschaftliche Forschung unterscheidet klar zwischen Emotion und Gefühl: Nachzulesen […]