Befreie Dich zuerst von Deinem Müll
„Ich habe schon so viele Mentaltechniken ausprobiert und bin selten zu einem zufriedenstellenden Ergebnis gekommen.“ Diese Aussage höre ich immer wieder. Woran kann das liegen? Immer wieder lesen und hören wir, dass Mentaltraining im Spitzensport ein MUST HAVE ist. Den wirklichen Unterschied zwischen Spitzenleistung und Mittelfeld macht nicht die körperliche Kondition aus, sondern die geistige […]
Vorsatz oder Ziel
Hast Du Vorsätze für das Neue Jahr? Oft hören wir: „Vorsätze sind da, um gebrochen zu werden.“ Diesen Spruch hören wir ganz, ganz häufig um den Jahreswechsel herum. Viele Menschen nehmen sich diverse Veränderungen für das Neue Jahr vor. Klassiker sind: Weniger Arbeiten, mehr Zeit für die Familie, gesündere Ernährung, weniger Alkohol konsumieren, mit dem […]
Angst: Dein Freund oder Feind
Wohlstand anhäufen Wir wurden so erzogen, dass wir uns möglichst viel aneignen: Wertvolles, Wertloses, Sinnvolles, Sinnloses, Nützliches und Nutzloses und so weiter. All das sind Gegenstände, die wir täglich benötigen oder manchmal auch gar nie. Vielleicht nicht einmal wöchentlich oder monatlich. Und dennoch trennen können wir uns davon nicht. Wir könnten es doch vielleicht […]
Die Feely Methode
Was ist die Feely Methode? Und was ist das Besondere daran? Diese Fragen wurden mir schon oft von den Menschen gestellt, die noch keine Einheiten bei mir gebucht haben. Jeder, der mich kennt, weiß, dass ich keine wissenschaftlichen Abhandlungen zu einem Thema ausführe. Daher will ich die von mir entwickelte Methode in einfachen […]
Respekt
Respekt in der Firma? Ich habe viele Besprechungen, sorry heute spricht man ja nur noch von Meetings, hinter mir, bei der jedes Mal Teilnehmer unpünktlich waren. „Das macht ja nichts“, sagte dann oft die Besprechungsleitung oder sie reagierte nicht einmal auf das Versäumnis. Oder die Besprechung hatte bereits begonnen, als noch ein Teilnehmer zum […]
Häufig gestellte Kundenanfrage: Kann ich bei Dir Einzelstunden buchen?
Kann ich bei Dir Einzelstunden buchen? Diese Frage wird mir immer wieder gestellt. Meine Antwort ist: „Nein.“ Warum das? Ist ja doch ein Brocken Geld, was die Pakete kosten. Da hast Du Recht. Doch ein Problem zu lösen oder ein konkretes Ziel auszuarbeiten dauert länger, um wirklich erledigt zu werden. Du willst bestimmt auch, dass Dein […]
Der Tag hat immer 24 Stunden.
Der Tag hat immer 24 Stunden. Egal, ob Du mit positiven oder mit negativen Emotionen durchs Leben gehst. Ich höre immer wieder, dass das positive Denken manchen Menschen schon bis zum Halse steht. Alle predigen, Du sollst positiv denken. So ein Schmarren! Ich gebe Dir Recht. Positives Denken ist ein Ansatz, bringt Dich allein jedoch nicht […]
Die Lösung ist der Weg zum Ziel
Wenn wir uns das Wort Lösung ansehen, so steckt das Ergebnis schon drinnen. Denn die Lösung verdeutlicht uns, dass wir uns von etwas trennen, verabschieden. Wir lösen uns vom Problem oder besser von der aktuellen Situation. Wir trennen uns von etwas. Und dies kann in manchen Menschen eine Wehmut oder sogar Trauer auslösen. Daher tun […]
Die Eigentlich – Gesellschaft
Wenn ich mich mit Menschen treffe, ist es mir immer wichtig, auch tiefergehende Gespräche zu führen. Für Smalltalk ist mir das Leben, das wir hier führen dürfen, zu kurz und zu schade. Und so kommt es auch zu Fragen über den persönlichen Zustand, über das Wohlbefinden und die Zufriedenheit. Die Fragen können in etwa so […]
Sich Ziele setzen bringt nichts, da ich sie ohnehin nie erreiche.
Bist du auch schon einmal zu dieser Erkenntnis gelangt? Alle wollen uns einreden, dass es zu den wichtigsten Aufgaben des Lebens zählt, sich Ziele zu setzen. Ob du sie erreichst oder nicht ist egal. Hauptsache Ziele setzen. Dann wirst du bestimmt das eine oder andere erreichen. Es gibt welche, die mehr Glück haben und andere, […]