Warum bin ich so unglücklich?
Das Gefühl der Unzufriedenheit oder Traurigkeit kann viele Gründe haben. Manchmal ist es schwer zu sagen, warum man sich so unglücklich fühlt. In diesem Blogartikel werde ich einige mögliche Gründe für Unglücklichsein, Unzufriedenheit und Traurigkeit aufzeigen und einige Tipps geben, wie man diese Gefühle überwinden kann. Mangel an Selbstliebe: Wenn ich mich selbst nicht […]
Mentaler Spaziergang?
„Was läuft bei deinen Spaziergängen?“ Diese Frage wird mir immer wieder gestellt. Eine Antwort gefällig? Natürlich behandeln wir diverse, individuelle Mentaltechniken und trainieren sie. Auch Bewusstseinstrainings, Perspektivenwechsel u.v.a.m. führen zu den gewünschten, positiven Ergebnissen. Doch was sonst so läuft, möchte ich dir mit einer kleinen Geschichte aus einem solchen Spaziergang näherbringen. Während […]
Was ist Erfolg?
ist ein subjektiver Begriff, der je nach Person und Situation unterschiedlich definiert werden kann und auch wird. Im Allgemeinen bezieht sich Erfolg jedoch auf die Erreichung von Zielen oder das Erreichen von einem gewünschten Ergebnis. Es gibt verschiedene Arten von Erfolg, wie zum Beispiel beruflichen Erfolg finanziellen Erfolg persönlichen Erfolg oder sozialen Erfolg. […]
Gib deinem Neujahrsvorsatz eine 2. Chance
Gib deinem Neujahrsvorsatz eine 2. Chance – und hol dir die Motivation für deine Vorhaben. Vortrag über effiziente und effektive Zieldefinition und Erreichung. Neujahrsvorsätze sind für jeden sehr gut, werden jedoch zu schnell wieder fallen gelassen. Mit der richtigen Vorgehensweise schaffst du es viel einfacher, deine Vorsätze und Vorhaben zu erreichen. Bitte melde dich […]
Erlebnis Jakobsweg
Auf meinem Weg der Neuorientierung kam ich auf den Weg des Jakobs. Was mich bewegt hat, den Camino Francé zu gehen, was ich auf dem 955 Kilometer langen Weg erlebt habe und welche Erkenntnissen fürs Leben ich dabei gewonnen habe ist in diesem Vortrag mit vielen zum Teil sehr bewegenden Bilder eingepackt. Nach meinem Jakobsweg […]
Führen meine Gespräche zum gewünschten Ergebnis?
Zielführende Kommunikation Je größer das Wissen, desto notwendiger ist es, eine korrekte Kommunikation zu führen. Doch die immer schneller werdende Welt sowie der immer stärker spürbare Druck lässt uns die Grundregeln einer guten Kommunikation immer mehr vergessen oder in den Hintergrund rücken. Dabei entsteht immer mehr Stress. Und in weiterer Folge steigt die Unzufriedenheit und […]
Befreie Dich zuerst von Deinem Müll
„Ich habe schon so viele Mentaltechniken ausprobiert und bin selten zu einem zufriedenstellenden Ergebnis gekommen.“ Diese Aussage höre ich immer wieder. Woran kann das liegen? Immer wieder lesen und hören wir, dass Mentaltraining im Spitzensport ein MUST HAVE ist. Den wirklichen Unterschied zwischen Spitzenleistung und Mittelfeld macht nicht die körperliche Kondition aus, sondern die geistige […]
Vorsatz oder Ziel
Hast Du Vorsätze für das Neue Jahr? Oft hören wir: „Vorsätze sind da, um gebrochen zu werden.“ Diesen Spruch hören wir ganz, ganz häufig um den Jahreswechsel herum. Viele Menschen nehmen sich diverse Veränderungen für das Neue Jahr vor. Klassiker sind: Weniger Arbeiten, mehr Zeit für die Familie, gesündere Ernährung, weniger Alkohol konsumieren, mit dem […]
Wieviele Schritte zu Deinem Erfolg?
Wie viele Schritte zum Erfolg sind notwendig? Ich habe mich heute weiterbilden wollen und habe nach „Erfolg“ gegoogelt. Ich wollte mich über Bücher und Artikel, die zum Thema Erfolg und erfolgreiches Leben angeboten werden, informieren. Dabei war ich etwas irritiert. Denn mir war bisher nicht bewusst, wie viele Schritte es zum Erfolg bedarf. Die wenigsten […]
Du bist manipuliert!
Du meinst, dass deine Meinung DEINE Meinung ist? Dass deine Gedanke DEINE Gedanken sind? Bei genauerer Betrachtung stellen wir leider immer wieder fest, dass wir das vertreten, was uns zugetragen wurde, ohne uns näher mit dem Thema befasst zu haben. Unter anderem haben wir viele Glaubenssätze und Werte aus unserer frühen Kindheit mitbekommen. Speziell bis […]