Unsicherheit? Mach sie zu deinem Verbündeten!
Unsichere Zeiten? Die Zukunft war noch nie sicher – und das ist gut so! Jeden Tag lesen wir Schlagzeilen wie: „Wir leben in unsicheren Zeiten!“ Die Welt scheint aus den Fugen zu geraten – Kriege, Krisen, Inflation. Ein ständiger Strudel von Ungewissheit. Und plötzlich ist das Gefühl da: „Früher war alles sicherer.“ Aber war es das wirklich? […]
Meistere Deine Emotionen
10 Kraftvolle Wege zur Stärkung Deiner Emotionalen Resilienz In einer Welt, die mit ständigen Veränderungen und Herausforderungen konfrontiert ist, kann es oft schwierig sein, mit den eigenen Emotionen umzugehen. Als Mental- und Emotionstrainer möchte ich Dir in diesem Blogartikel effiziente Lösungen vorstellen, wie Du Deine emotionale Resilienz stärken kannst. Die Fähigkeit, sich von emotionalen Schieflagen […]
Mentale Spaziergänge
Die mentalen Spaziergänge finden donnerstags am 12. Jänner, 19. Jänner, 26. Jänner und 2. Februar 2023 jeweils um 17:00 Uhr statt. Die Spaziergänge dauern ca. 1 Stunde und sind kostenlos. Voranmeldung ist unbedingt erforderlich, da nur eine begrenzte Teilnehmerzahl je Termin möglich ist, damit die Teilnehmer*innen auch den von ihnen erwarteten Input bekommen. Einladung Mentalspaziergänge […]
Die Feely Methode
Was ist die Feely Methode? Und was ist das Besondere daran? Diese Fragen wurden mir schon oft von den Menschen gestellt, die noch keine Einheiten bei mir gebucht haben. Jeder, der mich kennt, weiß, dass ich keine wissenschaftlichen Abhandlungen zu einem Thema ausführe. Daher will ich die von mir entwickelte Methode in einfachen […]