Innere Balance im Herbst: Wie Du Ruhe und Gelassenheit trotz hektischer Zeiten findest
Der Herbst ist da: Finde innere Balance in der Ruhe der Natur Der Herbst ist angekommen. Die Blätter verfärben sich in warme Rot-, Gelb- und Brauntöne, die Tage werden kürzer, und die Natur bereitet sich auf den Winterschlaf vor. Es ist die Zeit des Jahres, in der sich die Welt um uns herum beruhigt, entschleunigt […]
Emotionale Bildung
Emotionale Bildung: Der Schlüssel zu einer besseren Zukunft In einer zunehmend komplexen und vernetzten Welt gewinnt die emotionale Bildung an Bedeutung. Emotionale Bildung, auch bekannt als emotionale Intelligenz, umfasst die Fähigkeit, eigene Emotionen und die Emotionen anderer zu erkennen, zu verstehen und positiv zu beeinflussen. Dies ist nicht nur entscheidend für den persönlichen Erfolg, sondern […]
5 Voraussetzungen für den Erfolg deiner Gründeridee
Um als Gründer*in/Jungunternehmer*in erfolgreich zu werden, brauchst du 5 Voraussetzungen. Vision Ziele Leidenschaft Ehrgeiz Geduld Viele mögen nun meinen, das sei ja nichts Neues. Das wissen wir ja schon lange. Und ja. Ihr habt Recht. Und gerade das ist der Grund, warum es so viele engagierte Unternehmer*innen nicht bis ins Ziel schaffen – das Wissen. […]
Liebe Männer!
Wir leben in einer Welt, die uns oft dazu drängt, Stärke mit Härte zu verwechseln und Verletzlichkeit als Schwäche zu betrachten. Doch tief in uns schlummert eine Kraft, die allzu oft ungenutzt bleibt: Empathie und Intuition. Diese Fähigkeiten sind Teil unseres Wesens und haben uns über Jahrtausende hinweg geholfen, starke Gemeinschaften zu formen, Krisen zu […]
Bereit für Veränderung?
Beginne Deine Reise mit unserem Mental- und Emotionstraining Mental- und Emotionstrainer können eine wertvolle Ressource sein. Vor allem für Menschen, die sich mit emotionalen Herausforderungen oder dem Wunsch nach persönlichem Wachstum auseinandersetzen. Diese Trainer kombinieren verschiedene Techniken aus den Bereichen der Psychologie, Achtsamkeitspraxis und emotionalen Intelligenz, um Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gedanken und Emotionen […]
Entdecke Dein wahres Führungspotenzial: Eine Reise zur Selbstverwirklichung
In der heutigen schnelllebigen und oft unvorhersehbaren Geschäftswelt kann das Streben nach wahrer Führungsexzellenz wie eine Reise durch unbekanntes Terrain erscheinen. Für viele Führungskräfte und Manager ist der Weg voller Herausforderungen – von der Entscheidungsfindung unter Druck bis hin zur Lösung komplexer Konflikte und dem Aufbau von emotionaler Resonanz innerhalb ihrer Teams. Hier bei DEIN […]
Mittwoch Morgen Inspiration
Coaching oder Inspiration? Oft brauchen wir gar kein Coaching. Oft benötigen wir nur eine Inspiration. Einen Anstoß. Du suchst nach Inspiration? Du willst etwas in deinem Leben verändern? Weisst aber nicht genau, wie du das angehen sollst? Dann komm zur MMI Mittwoch Morgen Inspiration Jeden Mittwoch von 7:15 – […]
Meistere Deine Emotionen
10 Kraftvolle Wege zur Stärkung Deiner Emotionalen Resilienz In einer Welt, die mit ständigen Veränderungen und Herausforderungen konfrontiert ist, kann es oft schwierig sein, mit den eigenen Emotionen umzugehen. Als Mental- und Emotionstrainer möchte ich Dir in diesem Blogartikel effiziente Lösungen vorstellen, wie Du Deine emotionale Resilienz stärken kannst. Die Fähigkeit, sich von emotionalen Schieflagen […]
Der Mittwoch-Morgen-Talk – 30 Minuten für Dein Wohlbefinden
Jeden Mittwoch Morgen behandle ich ein Thema, das dich weiterbringt. Deine Denkweise, deine Handlungen, deine Emotionen und deine Gefühle besser zu verstehen und für dein Wohlbefinden gewinnbringend einzusetzen sind dein Benefit aus dieser halben Stunde. Steig ein, wenn du erkennst, dass dich immer wieder dieselben Ereignisse oder Situationen triggern, dich in eine negative Stimmung versetzen. […]
Emotionstraining?
Was ist das denn? Und wozu braucht man sowas? Emotionstraining = den Umgang mit Gefühlen üben und meistern Emotionen sind ein fester Bestandteil unseres Lebens. Sie begleiten uns in guten wie in schlechten Zeiten, beeinflussen unsere Entscheidungen und unser Verhalten. Emotionstraining ist daher ein wichtiger Schlüssel, um einen gesunden Umgang mit unseren Gefühlen zu […]