Mittwoch Morgen Inspiration

Coaching oder Inspiration? Oft brauchen wir gar kein Coaching. Oft benötigen wir nur eine Inspiration. Einen Anstoß. Du suchst nach Inspiration? Du willst etwas in deinem Leben verändern? Weisst aber nicht genau, wie du das angehen sollst?   Dann komm zur MMI       Mittwoch Morgen Inspiration     Jeden Mittwoch von 7:15 – […]

Der Mittwoch-Morgen-Talk – 30 Minuten für Dein Wohlbefinden

Jeden Mittwoch Morgen behandle ich ein Thema, das dich weiterbringt. Deine Denkweise, deine Handlungen, deine Emotionen und deine Gefühle besser zu verstehen und für dein Wohlbefinden gewinnbringend einzusetzen sind dein Benefit aus dieser halben Stunde. Steig ein, wenn du erkennst, dass dich immer wieder dieselben Ereignisse oder Situationen triggern, dich in eine negative Stimmung versetzen. […]

Was hindert mich daran, meine Vorhaben zu erreichen?

Hast du dir diese Frage schon einmal gestellt? Oder – ist es wieder einmal Zeit, sich damit auseinander zu setzen? Diese Zeilen werden dich inspirieren. Träume? Wünsche? Erwartungen? Du hast bestimmt viele Träume und Wünsche, und möchtest, dass sie Realität werden. Doch irgendetwas blockiert die Umsetzung. Du hast es schon so oft versucht, sie zu […]

Befreie Dich zuerst von Deinem Müll

„Ich habe schon so viele Mentaltechniken ausprobiert und bin selten zu einem zufriedenstellenden Ergebnis gekommen.“ Diese Aussage höre ich immer wieder. Woran kann das liegen? Immer wieder lesen und hören wir, dass Mentaltraining im Spitzensport ein MUST HAVE ist. Den wirklichen Unterschied zwischen Spitzenleistung und Mittelfeld macht nicht die körperliche Kondition aus, sondern die geistige […]

Angst: Dein Freund oder Feind

Wohlstand anhäufen   Wir wurden so erzogen, dass wir uns möglichst viel aneignen: Wertvolles, Wertloses, Sinnvolles, Sinnloses, Nützliches und Nutzloses und so weiter. All das sind Gegenstände, die wir täglich benötigen oder manchmal auch gar nie. Vielleicht nicht einmal wöchentlich oder monatlich. Und dennoch trennen können wir uns davon nicht. Wir könnten es doch vielleicht […]

Du bist manipuliert!

beitragsbild die eigentlich gesellschaft mensch mit jeanshemd und brauner papiertuete auf dem kopf auf der ein fragezeichen zu sehen ist

Du meinst, dass deine Meinung DEINE Meinung ist? Dass deine Gedanke DEINE Gedanken sind? Bei genauerer Betrachtung stellen wir leider immer wieder fest, dass wir das vertreten, was uns zugetragen wurde, ohne uns näher mit dem Thema befasst zu haben. Unter anderem haben wir viele Glaubenssätze und Werte aus unserer frühen Kindheit mitbekommen. Speziell bis […]