Geschenkgutscheine
Geschenkidee für Weihnachten Schenke zu Weihnachten etwas, das wirklich bleibt – innere Ruhe, Klarheit und mentale Stärke. Ein Gutschein für mentale und emotionale Begleitung ist eine besondere Geschenkidee für Menschen, die dir am Herzen liegen. Er unterstützt dabei, Stress abzubauen, neue Perspektiven zu finden und wieder zurück zu sich selbst zu kommen. Ob als Geschenk […]
Leidest du unter Zärtlichkeitsdefizit? – Zärtlichkeit beginnt bei dir.
Zärtlichkeit beginnt nicht bei anderen – sie beginnt in dir. Vielleicht hast du eine Katze zuhause. Und wenn du sie streichelst, merkst du, wie sie das genießt. Sie schnurrt, sie drückt sich an dich, sie lässt Nähe einfach zu. Und während du sie berührst, spürst du selbst etwas Sanftes, Entspannendes, Friedliches. Ist es nicht interessant, […]
Mentaltraining für Pflegende
💙 Danke an alle Held:innen der Pflege – Ihr bekommt 50 % Rabatt Pflege bedeutet Hingabe, Stärke und Mitgefühl – und oft auch, an die eigenen Grenzen zu gehen.Mit meiner feely-Methode im Mental- und Emotionaltraining möchte ich dich in dieser intensiven Arbeit unterstützen. 👉 Von Oktober bis Dezember 2025 schenke ich allen, […]
Wertschätzender Umgang: Wie wir Kinder, Mitarbeitende und Gesellschaft prägen
So, wie wir mit anderen umgehen, so leben wir es vor. Unsere Kinder sind Spiegel dessen, was wir ihnen zeigen. Sie ahmen nicht nur nach, was wir tun – sie übernehmen unsere Haltung, unsere Worte, unsere Art des Miteinanders. Oft vergessen wir, dass sie die Erwachsenen von morgen sind. Sie werden die Gesellschaft von morgen […]
Wie uns negative Energien beeinflussen – und wie wir uns mit mentaler Stärke schützen können
Negative Energie loswerden – Mentale Stärke mit der feely-Methode Hast du schon einmal bemerkt, wie schnell dich die Stimmung anderer Menschen anstecken kann – im Positiven wie im Negativen? Genau das habe ich bei einem Selbst-Experiment erlebt. In diesem Blogartikel erfährst du, wie stark fremde Energien wirken, warum es wichtig ist, bewusst auf dein Umfeld […]
Warte nicht, bis deine Seele schreit.
Warte nicht, bis es zu spät ist – stärke deine mentale Gesundheit jetzt In einer Welt, die sich rasant verändert, stehen wir ständig unter Druck: wirtschaftliche Unsicherheiten, gesellschaftliche Umbrüche, private Herausforderungen. Kein Wunder, dass mentale Belastung, emotionaler Stressund innere Erschöpfung für viele zum Alltag geworden sind. Immer häufiger hören wir von Angstzuständen, Sorgen, Hilflosigkeit oder einem allgemeinen Gefühl der Leere. Doch wer Hilfe […]
Was tun, wenn das Leben stillsteht?
Kennst du dieses Gefühl? Du wachst auf und alles ist wie gestern. Und vorgestern. Und die Woche davor. Irgendwie läuft alles, und trotzdem hast du das Gefühl, du stehst still. Du funktionierst, aber lebst nicht. Du bist innerlich blockiert, wie eingefroren – mental, emotional oder beruflich. Stillstand fühlt sich oft lähmend an. Es ist, als […]
Wander Retreat für ganz besondere Menschen
AUSGEBUCHT! Ein einzigartiges Retreat für ganz besondere Menschen Du willst wieder einmal runterkommen? Willst neue Perspektiven? Brauchst eine Inspiration? Suchst Klarheit für dein Leben und deine Zukunft? Dann ist dieses Event für dich genau richtig. Erkenne Neues in dir und an dir Lerne, deinen Weg zu gehen. Deinen ganz persönlichen Weg. Du wirst […]
Was ist anstrengender als Veränderung? Nichts zu verändern.
Weißt du, was anstrengender ist als Veränderung? Nichts zu verändern. Stell dir vor, du stehst in einem Fluss. Das Wasser um dich herum bewegt sich stetig, treibt vorbei, während du stillstehst. Anfangs fühlt es sich vielleicht sicher an – ein fester Stand inmitten der Strömung. Doch je länger du verharrst, desto mehr spürst du den […]
Unsicherheit? Mach sie zu deinem Verbündeten!
Unsichere Zeiten? Die Zukunft war noch nie sicher – und das ist gut so! Jeden Tag lesen wir Schlagzeilen wie: „Wir leben in unsicheren Zeiten!“ Die Welt scheint aus den Fugen zu geraten – Kriege, Krisen, Inflation. Ein ständiger Strudel von Ungewissheit. Und plötzlich ist das Gefühl da: „Früher war alles sicherer.“ Aber war es das wirklich? […]