Mittwoch Morgen Inspiration
Coaching oder Inspiration? Oft brauchen wir gar kein Coaching. Oft benötigen wir nur eine Inspiration. Einen Anstoß. Du suchst nach Inspiration? Du willst etwas in deinem Leben verändern? Weisst aber nicht genau, wie du das angehen sollst? Dann komm zur MMI Mittwoch Morgen Inspiration Jeden Mittwoch von 7:15 – […]
Eine einzigartige Rezension
Sabine durfte ich ein Stück ihres Weges zu sich selbst begleiten. – von ihrem ungewissen inneren Zustand zu ihrem Wiederfinden ihrer Selbst, ihrer Werte, ihres Lebenssinns, ihrer inneren Zufriedenheit und Ausgeglichenheit. Nach dem feely-Programm mit mentalen und emotionalen Spaziergängen hat mir Sabine ein außergewöhnliches Geschenk gemacht – eine Rezension der ganz besonderen Art. Für mich […]
Meistere Deine Emotionen
10 Kraftvolle Wege zur Stärkung Deiner Emotionalen Resilienz In einer Welt, die mit ständigen Veränderungen und Herausforderungen konfrontiert ist, kann es oft schwierig sein, mit den eigenen Emotionen umzugehen. Als Mental- und Emotionstrainer möchte ich Dir in diesem Blogartikel effiziente Lösungen vorstellen, wie Du Deine emotionale Resilienz stärken kannst. Die Fähigkeit, sich von emotionalen Schieflagen […]
Der Mittwoch-Morgen-Talk – 30 Minuten für Dein Wohlbefinden
Jeden Mittwoch Morgen behandle ich ein Thema, das dich weiterbringt. Deine Denkweise, deine Handlungen, deine Emotionen und deine Gefühle besser zu verstehen und für dein Wohlbefinden gewinnbringend einzusetzen sind dein Benefit aus dieser halben Stunde. Steig ein, wenn du erkennst, dass dich immer wieder dieselben Ereignisse oder Situationen triggern, dich in eine negative Stimmung versetzen. […]
Ein Coaching-Märchen – oder vielleicht doch nicht?
Es war einmal ein junger Mann namens Tim, der sich in einer schwierigen Lebensphase befand. Er fühlte sich oft unzufrieden, gestresst und hatte das Gefühl, dass er in seinem Leben nicht wirklich vorankam. Eines Tages entschied er sich, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, und begab sich auf die Suche nach einem Coach. Nach einiger […]
Masterclass: Mut zum Leben Kostenloser Mittwoch Morgen Talk.
Wöchentliches Webinar, das dir hilft, Deinen Selbstwert und Dein Wohlbefinden einfach und effizient wachsen zu lassen. „Du bist genau so viel wert, wie du dir selbst wert bist.“ (Christian, Dein Zuhörer) Deine Investition: 30 Minuten Deiner wertvollen Zeit/ Woche. Es lohnt sich für Dich. Lass Dich inspirieren zu Deinem glücklicheren Leben. mittwochs 7:15 – 7:45 […]
Vom Selbstmitleid zum Selbstmitgefühl
Eine Reise zu innerem Wachstum In unserem täglichen Leben erleben wir oft Situationen, in denen wir uns von Herausforderungen und Rückschlägen überwältigt fühlen. In solchen Momenten ist es normal, dass wir eine gewisse emotionale Reaktion haben. Aber wie wir mit diesen Gefühlen umgehen, hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere psychische Gesundheit. Selbstmitleid […]
Warum bin ich so unglücklich?
Das Gefühl der Unzufriedenheit oder Traurigkeit kann viele Gründe haben. Manchmal ist es schwer zu sagen, warum man sich so unglücklich fühlt. In diesem Blogartikel werde ich einige mögliche Gründe für Unglücklichsein, Unzufriedenheit und Traurigkeit aufzeigen und einige Tipps geben, wie man diese Gefühle überwinden kann. Mangel an Selbstliebe: Wenn ich mich selbst nicht […]
Resilienz
Was ist Resilienz? Resilienz ist die psychische Widerstandkraft und beschreibt die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen oder Krisen zu überstehen. Täglich prasseln unzählige Einflüsse von außen auf uns nieder. Viele davon sind positiv behaftet, doch der größere Teil ist von negativer Natur geprägt. Auch, wenn wir es nicht bewusst herbeiführen, erreichen uns ständig Nachrichten aus aller Welt […]
Häufig gestellte Kundenanfrage: Kann ich bei Dir Einzelstunden buchen?
Kann ich bei Dir Einzelstunden buchen? Diese Frage wird mir immer wieder gestellt. Meine Antwort ist: „Nein.“ Warum das? Ist ja doch ein Brocken Geld, was die Pakete kosten. Da hast Du Recht. Doch ein Problem zu lösen oder ein konkretes Ziel auszuarbeiten dauert länger, um wirklich erledigt zu werden. Du willst bestimmt auch, dass Dein […]