2026 wird besser? Warum Veränderung bei dir beginnt.
2026 wird besser? Der Weg beginnt bei dir. „2026 ist ein Neubeginn für dich. Dieses Jahr wird alles besser. Dein Leben wird erfolgreicher als 2025.“ Solche Aussagen begegnen uns täglich. Sie klingen hoffnungsvoll, stärkend, fast wie ein Versprechen. Hoffnung darf da sein. Sie kann ein erster Impuls sein, sich innerlich zu öffnen und nach vorne […]
Geschenkgutscheine
Geschenkidee für Weihnachten Schenke zu Weihnachten etwas, das wirklich bleibt – innere Ruhe, Klarheit und mentale Stärke. Ein Gutschein für mentale und emotionale Begleitung ist eine besondere Geschenkidee für Menschen, die dir am Herzen liegen. Er unterstützt dabei, Stress abzubauen, neue Perspektiven zu finden und wieder zurück zu sich selbst zu kommen. Ob als Geschenk […]
Glücks – Lesung
Vortrag mit Buchpräsentation In Fernitz-Mellach in der Bibliothek Fernitz. Mittwoch, 24. September 2025 Beginn: 19:30 Uhr Veranstalter: Öffentliche Bibliothek Fernitz In diesem Vortrag gebe ich tiefe Einblicke in die Zusammenhänge der Glücksforschung. => Was ist Glück überhaupt? => Und warum streben so viele nach dem Glück und finden es dann doch […]
Du willst glücklich sein? Dann komm einfach mit!
„Du willst glücklich sein? Dann komm einfach mit!“ Dieses Buch richtet sich an Menschen, die spüren, dass ihnen im Alltag etwas fehlt – Ruhe, Klarheit, Vertrauen oder einfach der Zugang zu sich selbst. Wenn deine Gedanken zu laut werden, Emotionen dich überrollen oder du das Gefühl hast, dass du irgendwo „dazwischen“ verloren gegangen bist, dann […]
Angst vor der Zukunft – Wie du lernst, innerlich ruhig zu bleiben
Kennst du dieses unterschwellige Gefühl, dass irgendetwas nicht stimmt – obwohl im Außen vielleicht alles „normal“ wirkt? Eine Unruhe, ein Druck im Brustkorb, Gedanken, die sich immer wieder um die gleichen Fragen drehen: Was mache ich, wenn alles schiefläuft? Was, wenn ich die falschen Entscheidungen treffe? Was, wenn die Zukunft nicht besser wird – sondern […]
Entscheidungen
Wie Entscheidungen unser Leben formen und unsere emotionale Gesundheit beeinflussen Entscheidungen sind ständige Begleiter unseres Lebens. Vom ersten Gedanken am Morgen – „Stehe ich jetzt auf oder bleibe ich noch liegen?“ – bis zur Frage, wie wir unser Leben gestalten wollen. Manche Entscheidungen sind klein und alltäglich, andere wiederum können unser Leben tiefgreifend verändern. Doch […]
Wander Retreat für ganz besondere Menschen
AUSGEBUCHT! Ein einzigartiges Retreat für ganz besondere Menschen Du willst wieder einmal runterkommen? Willst neue Perspektiven? Brauchst eine Inspiration? Suchst Klarheit für dein Leben und deine Zukunft? Dann ist dieses Event für dich genau richtig. Erkenne Neues in dir und an dir Lerne, deinen Weg zu gehen. Deinen ganz persönlichen Weg. Du wirst […]
Was ist anstrengender als Veränderung? Nichts zu verändern.
Weißt du, was anstrengender ist als Veränderung? Nichts zu verändern. Stell dir vor, du stehst in einem Fluss. Das Wasser um dich herum bewegt sich stetig, treibt vorbei, während du stillstehst. Anfangs fühlt es sich vielleicht sicher an – ein fester Stand inmitten der Strömung. Doch je länger du verharrst, desto mehr spürst du den […]
Was bringt mir das Jahr 2025?
Das Jahresende naht, und viele von uns stellen sich diese eine Frage: Was wird das neue Jahr bringen? Wird es endlich das Jahr, in dem alles besser wird? Oder droht wieder eine Achterbahnfahrt voller Herausforderungen und Überraschungen? Doch vielleicht ist es an der Zeit, diese Frage grundlegend zu hinterfragen. Denn letztendlich bringt das Jahr an […]
Verschenke etwas Außergewöhnliches
Verschenke etwas Außergewöhnliches – ein Gutschein für persönliches Mentaltraining Du suchst ein wirklich besonderes Geschenk? Etwas, das von Herzen kommt und langfristig wirkt? Dann schenke einem lieben Menschen – oder jemandem, den du unterstützen möchtest – eine ganz persönliche Begleitung durch Mentaltraining. Mal ehrlich: Wie oft denken wir daran, uns selbst diese Chance zu schenken? […]