Wie erreiche ich meine Ziele und Vorhaben am besten?

haende die eine mentaltrainingsuebung ausfuehren und dazu kartchen am auflegen

In unserem heutigen schnelllebigen und oft stressigen Leben ist es wichtiger denn je, Ziele zu haben, an denen wir festhalten können. Ziele geben uns Richtung und Motivation und helfen uns dabei, Fortschritte zu machen und unser Potenzial zu entfalten. Sie können uns auch dabei helfen, Herausforderungen und Rückschläge zu überwinden und uns zu einer zufriedenstellenden […]

Resilienz

Was ist Resilienz? Resilienz ist die psychische Widerstandkraft und beschreibt die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen oder Krisen zu überstehen. Täglich prasseln unzählige Einflüsse von außen auf uns nieder. Viele davon sind positiv behaftet, doch der größere Teil ist von negativer Natur geprägt. Auch, wenn wir es nicht bewusst herbeiführen, erreichen uns ständig Nachrichten aus aller Welt […]

Respekt

  Respekt in der Firma? Ich habe viele Besprechungen, sorry heute spricht man ja nur noch von Meetings, hinter mir, bei der jedes Mal Teilnehmer unpünktlich waren. „Das macht ja nichts“, sagte dann oft die Besprechungsleitung oder sie reagierte nicht einmal auf das Versäumnis. Oder die Besprechung hatte bereits begonnen, als noch ein Teilnehmer zum […]

Einen Gang zurückschalten für eine glückliche Zukunft?

Alles, was sich sehr langsam verändert, wird uns meist nicht bewusst.  Uns blüht immer erst dann das böse Erwachen, wenn die Veränderungen ein solches Maß angenommen haben, dass sie nicht mehr rückgängig gemacht werden können. Wir haben dann keinen Einfluss mehr auf deren Entwicklung. Nur abrupte Veränderungen werden von der Masse sofort wahrgenommen und wir […]