Emotionale Bildung

Emotionale Bildung: Der Schlüssel für Erfolg und Zufriedenheit

Emotionale Bildung: Der Schlüssel zu einer besseren Zukunft In einer zunehmend komplexen und vernetzten Welt gewinnt die emotionale Bildung an Bedeutung. Emotionale Bildung, auch bekannt als emotionale Intelligenz, umfasst die Fähigkeit, eigene Emotionen und die Emotionen anderer zu erkennen, zu verstehen und positiv zu beeinflussen. Dies ist nicht nur entscheidend für den persönlichen Erfolg, sondern […]

The Big Five for Life

Coverseite des Buches „The Big Five for Liefe“ von John Strelecky

The Big Five for Life ist ein sehr empfehlenswertes Buch, das dich anregen möge, deinen Status Quo zu überdenken und deine 5 großen Ziele deines Lebens zu finden. Inspirierend für das Bewusstmachen deiner Werte, deiner Ziele und deiner Bestimmung. Und das Finden deines Zwecks deiner Existenz ist lebensbereicherndes Manöver. Kurzbeschreibung des Inhaltes: Arbeiten, um Geld […]

Mittwoch Morgen Inspiration

Coaching oder Inspiration? Oft brauchen wir gar kein Coaching. Oft benötigen wir nur eine Inspiration. Einen Anstoß. Du suchst nach Inspiration? Du willst etwas in deinem Leben verändern? Weisst aber nicht genau, wie du das angehen sollst?   Dann komm zur MMI       Mittwoch Morgen Inspiration     Jeden Mittwoch von 7:15 – […]

Eine einzigartige Rezension

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Sabine durfte ich ein Stück ihres Weges zu sich selbst begleiten. – von ihrem ungewissen inneren Zustand zu ihrem Wiederfinden ihrer Selbst, ihrer Werte, ihres Lebenssinns, ihrer inneren Zufriedenheit und Ausgeglichenheit. Nach dem feely-Programm mit mentalen und emotionalen Spaziergängen hat mir Sabine ein außergewöhnliches Geschenk gemacht – eine Rezension der ganz besonderen Art. Für mich […]

Meistere Deine Emotionen

10 Kraftvolle Wege zur Stärkung Deiner Emotionalen Resilienz In einer Welt, die mit ständigen Veränderungen und Herausforderungen konfrontiert ist, kann es oft schwierig sein, mit den eigenen Emotionen umzugehen. Als Mental- und Emotionstrainer möchte ich Dir in diesem Blogartikel effiziente Lösungen vorstellen, wie Du Deine emotionale Resilienz stärken kannst. Die Fähigkeit, sich von emotionalen Schieflagen […]

Ein Coaching-Märchen – oder vielleicht doch nicht?

Zwei Männer sitzen nebeneinander und unterhalten sich. Freundlich, zuhörend und einfühlsam sieht der eine den anderen an. Er ist dabei, sich in den anderen hineinzufühlen. Wertschätzung ist hier zu spüren. Der 2. Mann fühlt sich sehr gut aufgehoben.

Es war einmal ein junger Mann namens Tim, der sich in einer schwierigen Lebensphase befand. Er fühlte sich oft unzufrieden, gestresst und hatte das Gefühl, dass er in seinem Leben nicht wirklich vorankam. Eines Tages entschied er sich, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, und begab sich auf die Suche nach einem Coach. Nach einiger […]

Wie erreiche ich meine Ziele und Vorhaben am besten?

haende die eine mentaltrainingsuebung ausfuehren und dazu kartchen am auflegen

In unserem heutigen schnelllebigen und oft stressigen Leben ist es wichtiger denn je, Ziele zu haben, an denen wir festhalten können. Ziele geben uns Richtung und Motivation und helfen uns dabei, Fortschritte zu machen und unser Potenzial zu entfalten. Sie können uns auch dabei helfen, Herausforderungen und Rückschläge zu überwinden und uns zu einer zufriedenstellenden […]

Resilienz

Was ist Resilienz? Resilienz ist die psychische Widerstandkraft und beschreibt die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen oder Krisen zu überstehen. Täglich prasseln unzählige Einflüsse von außen auf uns nieder. Viele davon sind positiv behaftet, doch der größere Teil ist von negativer Natur geprägt. Auch, wenn wir es nicht bewusst herbeiführen, erreichen uns ständig Nachrichten aus aller Welt […]

Respekt

  Respekt in der Firma? Ich habe viele Besprechungen, sorry heute spricht man ja nur noch von Meetings, hinter mir, bei der jedes Mal Teilnehmer unpünktlich waren. „Das macht ja nichts“, sagte dann oft die Besprechungsleitung oder sie reagierte nicht einmal auf das Versäumnis. Oder die Besprechung hatte bereits begonnen, als noch ein Teilnehmer zum […]

Einen Gang zurückschalten für eine glückliche Zukunft?

Alles, was sich sehr langsam verändert, wird uns meist nicht bewusst.  Uns blüht immer erst dann das böse Erwachen, wenn die Veränderungen ein solches Maß angenommen haben, dass sie nicht mehr rückgängig gemacht werden können. Wir haben dann keinen Einfluss mehr auf deren Entwicklung. Nur abrupte Veränderungen werden von der Masse sofort wahrgenommen und wir […]