Innere Balance im Herbst: Wie Du Ruhe und Gelassenheit trotz hektischer Zeiten findest
Der Herbst ist da: Finde innere Balance in der Ruhe der Natur Der Herbst ist angekommen. Die Blätter verfärben sich in warme Rot-, Gelb- und Brauntöne, die Tage werden kürzer, und die Natur bereitet sich auf den Winterschlaf vor. Es ist die Zeit des Jahres, in der sich die Welt um uns herum beruhigt, entschleunigt […]
5 Voraussetzungen für den Erfolg deiner Gründeridee
Um als Gründer*in/Jungunternehmer*in erfolgreich zu werden, brauchst du 5 Voraussetzungen. Vision Ziele Leidenschaft Ehrgeiz Geduld Viele mögen nun meinen, das sei ja nichts Neues. Das wissen wir ja schon lange. Und ja. Ihr habt Recht. Und gerade das ist der Grund, warum es so viele engagierte Unternehmer*innen nicht bis ins Ziel schaffen – das Wissen. […]
The Big Five for Life
The Big Five for Life ist ein sehr empfehlenswertes Buch, das dich anregen möge, deinen Status Quo zu überdenken und deine 5 großen Ziele deines Lebens zu finden. Inspirierend für das Bewusstmachen deiner Werte, deiner Ziele und deiner Bestimmung. Und das Finden deines Zwecks deiner Existenz ist lebensbereicherndes Manöver. Kurzbeschreibung des Inhaltes: Arbeiten, um Geld […]
Lissi´s Story
Ein kleiner Einblick eines Trainees gefällig? Ich nenne sie hier Lissi. Lissi hatte schon über 1 Jahr ein Problem, mit dem sie immer schlechter zurechtkam. So kam sie im Oktober 2023 auf mich zu. Ihr Problem Sie ist Kindergartenpädagogin und bekam vor 1 Jahr eine neue Leiterin. Diese machte ihr das Leben richtig schwer. Die […]
Männer und Empathie – ein No Go?
Wir leben in einer Welt, die uns oft dazu drängt, Stärke mit Härte zu verwechseln und Verletzlichkeit als Schwäche zu betrachten. Doch tief in uns schlummert eine Kraft, die allzu oft ungenutzt bleibt: Empathie und Intuition. Diese Fähigkeiten sind Teil unseres Wesens und haben uns über Jahrtausende hinweg geholfen, starke Gemeinschaften zu formen, Krisen zu […]
Bereit für Veränderung?
Beginne Deine Reise mit unserem Mental- und Emotionstraining Mental- und Emotionstrainer können eine wertvolle Ressource sein. Vor allem für Menschen, die sich mit emotionalen Herausforderungen oder dem Wunsch nach persönlichem Wachstum auseinandersetzen. Diese Trainer kombinieren verschiedene Techniken aus den Bereichen der Psychologie, Achtsamkeitspraxis und emotionalen Intelligenz, um Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gedanken und Emotionen […]
Entdecke Dein wahres Führungspotenzial: Eine Reise zur Selbstverwirklichung
In der heutigen schnelllebigen und oft unvorhersehbaren Geschäftswelt kann das Streben nach wahrer Führungsexzellenz wie eine Reise durch unbekanntes Terrain erscheinen. Für viele Führungskräfte und Manager ist der Weg voller Herausforderungen – von der Entscheidungsfindung unter Druck bis hin zur Lösung komplexer Konflikte und dem Aufbau von emotionaler Resonanz innerhalb ihrer Teams. Hier bei DEIN […]
Inspiration ist die Basis für deinen Erfolg
Coaching oder Inspiration Oft brauchen wir gar kein Coaching. Oft benötigen wir nur eine Inspiration. Einen Anstoß. Du suchst nach Inspiration? Du willst etwas in deinem Leben verändern? Weisst aber nicht genau, wie du das angehen sollst? Dann komm zur MMI Mittwoch Morgen […]
Vom Selbstmitleid zum Selbstmitgefühl
Eine Reise zu innerem Wachstum In unserem täglichen Leben erleben wir oft Situationen, in denen wir uns von Herausforderungen und Rückschlägen überwältigt fühlen. In solchen Momenten ist es normal, dass wir eine gewisse emotionale Reaktion haben. Aber wie wir mit diesen Gefühlen umgehen, hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere psychische Gesundheit. Selbstmitleid […]
Befreie Dich zuerst von Deinem Müll
„Ich habe schon so viele Mentaltechniken ausprobiert und bin selten zu einem zufriedenstellenden Ergebnis gekommen.“ Diese Aussage höre ich immer wieder. Woran kann das liegen? Immer wieder lesen und hören wir, dass Mentaltraining im Spitzensport ein MUST HAVE ist. Den wirklichen Unterschied zwischen Spitzenleistung und Mittelfeld macht nicht die körperliche Kondition aus, sondern die geistige […]