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Mentaltrainer bei Graz

dein Zuhörer

Ich helfe Dir, Deine Lebensziele eigenverantwortlich zu verwirklichen. Dabei nutzen wir bewährte Methoden aus dem Mentaltraining.

Vertrauen. Wertschätzung. Weiterentwicklung.

Mentaltrainer bei Graz

dein Zuhörer

Ich helfe Dir, Deine Lebensziele eigenverantwortlich zu verwirklichen. Dabei nutzen wir bewährte Methoden aus dem Mentaltraining.

Vertrauen. Wertschätzung. Weiterentwicklung.

MENTALTRAINING

Wonach suchst Du?

Du wünschst Dir mehr Anerkennung und Erfolg im Beruf? Die ersehnte finanzielle Unabhängigkeit scheint unerreichbar zu sein? Auch im Privaten realisierst Du Deine definierten Ziele kaum? Du sehnst Dich nach einer liebevollen Partnerschaft, mit mehr Gefühl und Liebe? 

Als zertifizierter Mentaltrainer unterstütze ich Dich dabei, Dich selbst besser kennen zu lernen und all Deine Lebensziele zu erreichen. Dank meiner Begleitung bist Du ausgeglichener und kannst den Blick wieder auf die Zukunft richten. Du lernst von mir besser mit Druck umzugehen und bist resilienter gegen äußere und innere Einflüsse. 

Lerne Dich selbst und Deine Denkmuster kennen und verändere diese aus eigener Kraft. Mit feely bekommst Du von mir individuelle Methoden und Aufgaben zur Unterstützung Deiner Persönlichkeitsentwicklung. Du lernst Deinen Kopf mit Deiner Gefühlswelt zu verbinden und gelangst so in Deine innere Mitte. 

Jetzt kostenlosen Kennenlerntermin buchen

Motivation

Zieledefinition

Wertefindung

Lebensgestaltung

Aktives Zuhören

MENTALTRAINING & EMOTIONEN

Was Dich bei mir erwartet

dein zuhoerer mit klientin beim waldspaziergang waehrend er etwas zum mentaltraining erklaert

Einzeltrainings

In einem geschützten Rahmen zeige ich Dir, wie Du Dich frei entfalten kannst.

dein zuhoerer beim workshop blick aus teilnehmersicht in offenenm lichtdurchflutetem veranstaltungsraum

Seminare & Workshops

Lieber gemeinsam, statt einsam? Profitiere vom Spirit in der Gruppe.

Foto des Buches: camino christian. meine rueckkehr zu mir geschrieben von Christian, Dein Zuhörer

Fachbücher

Diese Bücher helfen Dir in der Selbstverwirklichung.

Mentaltraining bei dein Zuhörer

Der Weg zu Deinen Zielen

symbolbild wie man mit mentaltraining seine ziele erreichen kann

Lerne Dich selbst und Deine Denkmuster kennen und verändere diese aus eigener Kraft. Mit feely bekommst Du von mir individuelle Methoden und Aufgaben zur Unterstützung Deiner Persönlichkeitsentwicklung. Du lernst Deinen Kopf mit Deiner Gefühlswelt zu verbinden und gelangst so in Deine innere Mitte. 

Mach den ersten Schritt zu Deinem selbstbestimmten Leben und ruf mich unter 0664 24 74 763 für ein unverbindliches Informationsgespräch an. 

Gerne kannst Du mir auch eine E-Mail an christian@deinzuhoerer.at schreiben und ich rufe zurück. Danach erst vereinbaren wir einen Termin für Dein Startgespräch, um richtig loszulegen.

Bei unserem ersten Termin als Mentaltrainer und Klient liegt mein Fokus darauf, Dir zuzuhören. Ich möchte erfahren, wer Du bist und was Du Dir vom Leben erwartest. Ich möchte Deine Beweggründe kennen lernen, warum Du mit mir in Verbindung trittst. Das ist die Basis für unsere weiteren Termine und die Erreichung Deiner Ziele. 

Ich helfe Dir dabei, Deine Ziele zu analysieren und zu konkretisieren. Dann bekommst Du von mir individuelle Methoden und Aufgaben, um Deine Ziele zu erreichen. So lernst Du mögliche Hindernisse am Weg besser zu erkennen und kannst diese mit Leichtigkeit überwinden. Du lernst Unsicherheiten zu beseitigen und Dein Selbstwertgefühl aufzubauen. 

Wir stellen Deine Ziele und Werte einander gegenüber, um zu checken, ob diese auch zusammenpassen. So können wir Widersprüche in Deinem Mindset ausräumen und Deine Glaubenssätze korrigieren. Dazu bekommst Du von mir individuelle Aufgabenstellungen, die Du leicht im Alltag umsetzen kannst. 

Wenn Du Dein Ziel erreicht hast, solltest Du einen Moment auf Deinen bisherigen Weg zurückblicken und reflektieren. Ruf Dir ins Bewusstsein, welche feely-Techniken Du gelernt hast und wie Du diese auch in Zukunft anwenden kannst. Einen Monat nach Deiner letzten Sitzung telefonieren wir nochmals, wie Du auf Deinem Weg vorankommst. 

Über mich

Erfahre mehr über Dein Zuhörer

dein zuhoerer profilbild steht im fordergrund mit eingesteckter hand im hintergrund sind seine workshopteilnehmer zu sehen

Mein Ziel ist es, Dir zu einem selbstbestimmten Leben zu verhelfen. Dank meiner Begleitung nimmst Du Dein Leben bald selbst in die Hand und erreichst dabei all Deine Lebensziele.  

Hier erfährst Du mehr über mich und meine Arbeit. 

Über mich

Mentaltraining bei dein Zuhörer

Dein erfülltes Leben beginnt jetzt.

Deine Lebensziele erreichst Du mit der Verbindung von Gefühlswelt und Kopfdenken. Damit wir das gemeinsam schaffen, höre ich aktiv zu und gebe Dir individuelle Methoden mit auf deinen Lebensweg.  

Den Weg gehen musst Du selbst – ich begleite Dich gerne dabei, damit Du Deine Ziele erreichst. 

Motivation

Zieldefinition

Wertefindung

Lebensgestaltung

Aktives Zuhören

NEUIGKEITEN AUS DEM BLOG

Was ist hier gerade los?

Hier findest Du Neuigkeiten und Buchempfehlungen von Dein Zuhörer

Einsamkeit verstehen – eine Frau und ein Mann sitzen getrennt, in ruhiger Abendstimmung, in sich gekehrt.
Emotionstraining

Wenn Einsamkeit gehört werden will

Wenn Einsamkeit laut wird Es gibt Momente, in denen man mitten im Leben stehtund sich dennoch zutiefst alleine fühlt. Nicht zwingend ohne Menschen.Vielmehr ohne echte

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Dezember 18, 2025 Keine Kommentare

Testimonials

Was meine Trainees berichten

Jeden Mittwoch 30 min in "mein Zuhörer" erzählt, wie Mentale-Gesundheit gelingen kann. Christian schafft es in seiner ruhigen, besonnen Art und mit seiner fachlichen Kompetenz, die Dinge gut verständlich zu erläutern und vermittelt mir stets das Gefühl verstanden zu werden. Eine sehr wertvolle Zeit für mich und eine großartige Unterstützung für mein mentales gesund bleiben. Auch die frühe Morgenstunde genieße ich inzwischen, da es kaum andere Termine beeinflusst, wodurch es leicht möglich ist, dabei zu sein.
Jutta P.


Sehr kompetent, wertschätzend, mit einem großen Maß an Empathie.
Gute Methoden, um Selbstreflexion anzukurbeln.
Catherine S.
Deine ruhige, freundliche, strukturierte Art und Stimme, die Du bei den Live-Sessions hast, positiver in den Tag starten lässt… 😊 Hierfür sind aber auch die Themen, die Du ansprichst, ausschlaggebend und hilfreich für meine Selbsterkenntnis, wie ich meine, z.B. wenn Du alle möglichen und manchmal selber für eher unmöglich gehaltenen und doch existierenden Tricks des sogenannten ISHI, also inneren Schweinehund, ansprichst. Ich fühle mich bei den Sessions gehört, ernst genommen und unterstützt. Danke für Deine wertvolle Arbeit!
Doris G.


Ich danke dir für die vielen Ratschläge und den Perspektivenwechsel.
Ich habe unsere Gespräche sehr genossen und sie haben mir sehr gutgetan.
Andrea N.
Ich möchte mich bei Christian bedanken, der mit geholfen hat, meine mentale Stärke und Widerstandskraft zu verbessern. Durch seine Anleitung und Übungen habe ich meinen Horizont erweitert und mich selbst besser kennengelernt. Es ist eine sehr lehrreiche und lohnende Erfahrung, die ich jedem empfehlen kann, der seine mentalen Fähigkeiten verbessern möchte. Christian ist ein ausgezeichneter Lehrer, der sein Wissen auf eine verständliche und praktische Weise vermittelt. Ich bin ihm sehr dankbar für alles, was ich von ihm gelernt habe.
Philipp P.
"Dein Zuhörer" - Christian Schober - ist ein authentischer sowie bodenständiger Motivations- und Mentaltrainer mit einem enormen fachlichen Background, bei dem VERTRAUEN, WERTSCHÄTZUNG und EMPATHIE in jedem Motivationsgespräch spürbar sind. (...) Treten "Altlasten" in Form von Blockaden auf, mutiert "Dein Zuhörer" zum Unterstützer, Motivator bzw. Inspirator, damit man seine eigenen Stärken erkennt, sich dessen bewusst wird, ins TUN kommt, diese Hürde beseitigt und daraus nachhaltig gestärkt und zielstrebig seinen Weg fortsetzen kann.
Eva Maria H.
Lieber Christian Vielen vielen Dank für deine Hilfe und Unterstützung. Wir reden viel über unser Treffen und wie sehr du es schaffst, uns zum Nachdenken und Überdenken der Situationen , sowie Entwicklung von Lösungen, anzuregen. Du machst das mit großer Vehemenz und trotzdem viel Gefühl und Geduld. Schönen Abend und wir freuen uns schon sehr auf nächsten Montag Liebe Grüße
Erich C.
Ich hatte über die letzten 4 Monate das Vergnügen, einmal wöchentlich mit Christian spazieren zu gehen und dabei über verschiedene Themen zu sprechen. Die Kombination aus Bewegung und den wertvollen Gesprächen war für mich nicht nur eine einzigartige, sondern auch eine wohltuende Erfahrung. Christian hat ein besonderes Talent dafür, zuzuhören und gezielt Fragen zu stellen, die mich zum Nachdenken anregen. Seine ruhige und positive Art sowie seine klaren, hilfreichen Impulse haben es mir leicht gemacht, offen über meine Ziele und Herausforderungen zu sprechen und neue Perspektiven zu entwickeln. Vielen Dank, Christian, für diese inspirierende und bereichernde Zeit!
Nikolaus K.
Ich habe gestern an dich gedacht, denn ich habe wieder sogenannte „Boxjumps“ im Fitnessstudio gemacht. Es hat mich keine Überwindung gekostet hinaufzuspringen. Habe nur an den Moment und das Gefühl gedacht wenn ich oben bin. Es hat mich stolz gemacht mit welcher Leichtigkeit es funktioniert hat. Ich danke dir für die Hilfestellung in dieser Sache. Besonders bedanken möchte ich mich bei dir für die vielen wertvollen Gespräche die wir heuer geführt haben. Ich denke oft darüber nach.
Michaela
Das Wander-Retreat mit Christian Schober war für mich eine der wertvollsten Erfahrungen der letzten Jahre. In vier Tagen über 100 km zu gehen – mit teils über 1.500 Höhenmetern pro Tag – war körperlich fordernd, aber zugleich unglaublich bereichernd für Geist und Seele. Christian schafft es mit seiner ruhigen, achtsamen Art, Menschen auf einer tiefen Ebene zu begleiten. Er hört wirklich, erkennt, was jemand braucht, und gibt jedem Teilnehmer genau den Raum, den er oder sie gerade braucht. Die persönlichen Spruchkarten, die Impulse auf dem Weg und die Gespräche haben mich inspiriert und nachhaltig gestärkt. Was dieses Retreat besonders macht, ist die Kombination aus Naturerlebnis, innerer Einkehr und professioneller Begleitung. Christian bietet nicht nur einen Weg über Berge an – sondern einen Weg zu mehr Klarheit, Kraft und Selbstverbundenheit. Ich bin überzeugt: Wer sich darauf einlässt, wird verändert zurückkehren. Und ich bin sicher, dass Christian für jeden das passende Angebot hat – ob Retreats, Einzelbegleitung oder Impulsarbeit. Klare Empfehlung für alle, die sich selbst etwas Echtes schenken möchten.
Claudia H.Wander Retreat
Christian, deine positive Ausstrahlung, dein positives Denken und deine Wertvorstellungen sind höchst ansteckend. Dein Zuhören und deine gezielten Inputs zum Nachdenken und Reflektieren über sich selbst sind für mich einzigartig. Du hast mir in einer Zeit, in der ich verloren war mit mir selbst, sehr geholfen wieder einen Weg zum Glücklichsein zu finden. Die Spaziergänge und Gespräche mit dir sind sehr inspirierend und ich war danach jedesmal luftig, leicht und befreit. Deine Tipps, Tricks und Helferleins lassen sich im Alltag gut anwenden und sind mir eine große Hilfe, mit schwierigen Alltagssituationen besser und positiver umzugehen. Unsere 3 gemeinsamen Monate waren eine Bereicherung und tolle Erfahrung für mich!
Martin J.Einzeltraining

Lernen wir uns kennen

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Ich helfe Dir, Deine Lebensziele eigenverantwortlich zu verwirklichen. Dabei nutzen wir bewährte Methoden aus dem Mentaltraining.

Kontakt

Christian Schober
Mental- & Emotionstrainer

+43 664 24 74 763
office@deinzuhoerer.at

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